Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 135,16g | Carb: 195,25g.
Colazione: Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Вкусвилл «Тыклеты» С Абрикосом И Дыней, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Spuntino Mattutino: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Alpro Молоко Bio Soya Original, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%. Pranzo: Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Dopo Pranzo: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Spuntino Pomeridiano: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слоеный Пирог Из Лаваша С Сулугуни, Избенка Сметана 15%, Избенка Сулугуни, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мой Торт Сливочная Карамель. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|