Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 109,27g | Carb: 180,89g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, ProAction Whey Protein, Bauli La Colomba, Yogurt al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Mela, Piselli Cotti, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Cena: Mela, Banana, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Piselli Cotti, Uovo. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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