Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 95,73g | Carb: 137,26g.
Colazione: Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Molino Rossetto Farina di Ceci, Conad Farina 0, Uovo. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Barilla Conchiglie Rigate. Cena: Kraft Sottilette senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Ceci, Griesson Krusti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Dolcezze del Mattino Petit. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di feds.mol
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