Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3322 kcal
|
Gras: 110,26g | Prot: 197,62g | Carb: 379,30g.
Colazione: Panvivis Fette Biscottate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Meridian Smooth Peanut Butter. Pranzo: il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Mais Bio, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Panvivis Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|