|
76 как 81, никак меня не отпускают🤣🤣🤣
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 25,08g | Carb: 138,01g.
Colazione: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Постная каша 5 злаков, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кумкват Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ROZIJNENBOLLEN. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Начинка для лаваша (картошка с грибами), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Отпустят,через недельку😚😉,пост только начался! Мой муженёк кило водицы уже скинул😉
13 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Свет, я уж эти 76-77 с октября гоняю, укоренились))
13 mar 19 da utente: upochka
|
Ну я про свои закоренелые 59-60 в течении 11 месяцев ваще тогда промолчу и в сторонке тихо постою😄🖐️
13 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|