Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 66,62g | Carb: 240,17g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zespri Kiwi Green, Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Avena. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Finocchio Crudo, Zucchine Cotte, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, De Cecco Penne Rigate Kamut. Cena: Pomodori Rossi, Carciofo Cotto (da Fresco), Gallo Riso Rosso, Indivia Belga, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Melinda Mela, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|