Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 174,01g | Carb: 325,49g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve. Pranzo: Banana, Salame, Asiago, Pane Integrale, Pizzoccheri. Cena: Fragole Zuccherate, Esselunga Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Riso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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