Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 149,79g | Carb: 228,78g.
Colazione: Pane di tipo Integrale, Bio Organic Uova Fresche, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata. Pranzo: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Lenticchie Cotte, Pane di tipo Integrale. Cena: Mister Nut Noci, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Kiwi, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Oggi festeggio i miei 9 kg in meno da quando ho iniziato il 07/01/19! 💪
13 mar 19 da utente: alexmuto
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Storia del Peso di alexmuto
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