Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3761 kcal
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Gras: 117,12g | Prot: 192,54g | Carb: 481,41g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso, De Lucia Farina di Cocco, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Mela, Lasagne di Carne. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Consilia Gallette di Riso, Mela, Mandorle, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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