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sabato/domenica + 500/700 kcal
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 23,78g | Prot: 102,19g | Carb: 110,03g.
Colazione: Prozis Marmellata Zero, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Fragole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Azuki Rossi al Naturale, Fragole, Wasa Integrale, Bontà dell'Orto Insalata Mista, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Iper Fagiolini, Bieta Lessa, Fragole, Amadori Albume d'uovo, Wasa Integrale, Vallericca Minestrone Classico. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini al Cacao, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Prozis Organic Cacao Powder. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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