Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 21,14g | Prot: 49,37g | Carb: 83,98g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Творог 5%, Перекресток Банан, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Горбуша, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Борщ с куринными грудками. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Дикси Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|