Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 200,55g | Carb: 253,40g.
Colazione: Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Anderson Proration, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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