Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 97,86g | Carb: 46,77g.
Colazione: Яйцо (Целое), Банан. Pranzo: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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2329 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mosbayer
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