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Beh al 2 giorno di ciclo ci sta tutto 😅😊
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 150,87g | Carb: 103,81g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Zucchine, Avocado, Carne di Vitello. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Altro: Senza Peccato Torta Chantilly, Caffè Decaffeinato. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 47 minuti, Riposare - 19 ore e 13 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
@Georgette, ho giusto scritto un post di riflessione sull'argomento poco fa... Che seccatura questi sbalzi e gonfiori!
14 mar 19 da utente: Devueltayvuelta
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Vado proprio ora a leggerlo allora ☺️😘Grazie cara !
15 mar 19 da utente: Georgette95
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Storia del Peso di Georgette95
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