|
Вес начал прыгать на 62-63 🤦🏻♀️
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 67,90g | Carb: 100,92g.
Colazione: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе. Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Cena: Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Биточки из Кальмаров и Рыбы Запечённые. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ой, наверное, Вы слишком много едите. Пора переходить на продукты с отрицательной калорийностью, а там и до праноедения недалеко (сарказм)
15 mar 19 da utente: ReyEreya
|
Вы месяц назад писали про "глупых людей", которые Вас предупреждали о замедлении метаболизма. Пора переходить на голодание
15 mar 19 da utente: Lankkkas
|
Повышайте калории. Я ем на 1800 калорий, каждый день 10 км ходьба. Месяц вес стоял, на этой неделе пополз вниз и радости нет предела.
15 mar 19 da utente: Vasiu1986
|
Дневник пжста ведите и не закрывайте. До победных 59.
15 mar 19 da utente: ольгаольгаольг
|
На самом деле, с этим нужно что- то делать🤷🏻♀️ Диету посмотреть еще😪
15 mar 19 da utente: ogranom93
|
Конечно, диету нужно! Вы так много едите, ужас😡нужно так: 15 дней вода, на 16-й половинку огурца, потом ещё 15 дней на водичке. Результаты потрясающие: РПП, обвисшие ягодицы из-за скинутой ММ, возможны приступы рвоты потом после еды.. хотя зачем вам еда вообще? Мне кажется, так и до конца жизни можно питаться, тем более она будет недолгой при таком раскладе
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|