Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 115,54g | Carb: 224,74g.
Colazione: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. Cena: Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Говядина Отварная, Фундук Фундук, Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|