Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 44,37g | Carb: 244,27g.
Colazione: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Milbona Die Leichte Butter, Nutella Nutella, Aldi Kaiserbrötchen. Pranzo: Sondey Blätterteiggebäck. Cena: Gut & Günstig Cheeseburger. Snacks/Altro: Zitronenkuchen, Pflaumenkuchen, Storck Knoppers. Di più...
|
|
2557 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 12 minuti, Friseur - 2 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|