Diario di upochka, 15 mar 19

👍🏻👍🏻👍🏻!!! 

Lora1604, Да, я увидела эту цифру, но, завтра будет снова 76))) 

НЕ будет!!!!И у меня НЕ будет снова 63!!!!Не хочу🙏🏻❗️❗️❗️ 

Lora1604, Лора, у тебя не будет!!!потому что ты герой!!! 

браво!👏😚 

pluyshkina, Свет, это мираж, я же так и сказала, завтра буду 76, так уже было. 

Ок,за счёт чего мираж?😄хочу каждый день миражировать😚👏 

pluyshkina, Свет, я видела эту цифру 2 месяца назад, на следующий день все вернулось в 76...и... 

Ааа,ну это ж моя история😄👏 длинною в год 😄Долгая дорога к дюнам называется😄 

Вот и у меня, ни год, но...с октября в 76-77 коридорчик, но я пытаюсь, но расстройства нет, гардеробчик новый необкатанный еще весь))) 

А я ничего себе не покупаю,только куртки пришлось сменить .И думаю наверное долго ещё не куплю с такими темпами🙃 

pluyshkina, как это? Рекомендую обновить гардеробчик! Это помогает!!! 

Любаш, «герой»,я аж застеснялась☺️.Топчусь на месте....второй год+10кг:((,кучу одежды за это время новой купила ....,но вся на 2 размера меньше,все думала похудею....Так и не выгуляла😔.Просто раньше это работало,через месяц -два влезала.А теперь 🤦🏻‍♀️-результат диет:((  

Вооот Лорик,и у меня так же😄,в моем гардеробе заныкано четыре комплекта одежды начиная с 48(его самую малость) заканчивая 42 😄🤦,в промежутке 44-46 ,но чую уже всё морально устаревшее😄... 

Lora1604, ты идешь по дороге моей сестры, ваша ошибка покупать одежду меньше, всегда нужно покупать только ту, которая сидит идеально. Тогда обретаешь уверенность. Пойди в магазин купи две вещи штаны и кофточку, чтобы сели, как влитые, почувствуй себя женщиной и теперь уверенно иди к поставленной цели, чтобы эти вещи захотелось просто поменять на новые!!! 

Девули, моя история началась в 2012 году, когда на весах я увидела цифру 105 кг, это было для меня как...не знаю даже что...тогда я просмотрела цикл передач "семейный размер" там был врач диетолог А. Ковальков...и началась моя борьба...за 4 мес я дошла до 83, вещи остались, что то я просто в процессе похудения подгоняла под себя, т.е шел процесс ушивания))) так случилось, что до желаемого я не дошла,, но в гардеробе появились и другие новеньки вещички...муж пришел, накормлю допишу историю))) 

Пожалуй схожу ка я в магазин за кофточкой с джинсами👍😚 

Продолжаю рассказку, как вы понимаете, вещички у меня были на вес от 105 до 83 кг и даже еще казалось меньше...вес держался в районе 83-85, я перестала контролировать, да и не до этого было, если честно, но в прошлом году после много пережитого мне пришли новые подарки и...ужас я 94,4...я снова взяла свою жо...в кулак, и вещички мне стали велики...тогда я решила!!! Все просто поменять, сейчас у меня нет вещей "на вырост" и нет тех к которым я стремлюсь, т.к я понимаю  

SarDinka1982, совершенно верное решение! Нужно просто почувствовать себя другим человеком, для этого не обязательно скупать половину магазина😉 

Любаш,ты права,сначала надо вернуть уверенность в себе,а потом и желаемые формы,буду выходная,обязательно куплю себе пару обновочек:))Я как в зал схожу,насмотрюсь на себя во всех ракурсах в зеркала🙈,желание ко всему пропадает.Только от стресса должны сжигаться Ккал,ещё и физ.нагрузка.Так нет же:((стоит!!