Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 145,49g | Carb: 232,87g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Patate al Forno, Pollo Arrosto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca. Cena: Arance, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Naturama Carote Tagliate , Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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