Diario di Kenna Morton, 15 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
51,3 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1195 kcal Gras: 53,75g | Prot: 42,51g | Carb: 138,15g.   Colazione: Rudi's Organic Bakery Honey Sweet Whole Wheat Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Red Salsa (Homemade), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream, Don Miguel Beef Taquitos. Di più...
1572 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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