Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 92,89g | Carb: 160,76g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Natural, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Melinda Mela, Ananas, Fast & Fresco Crema di Zucca e Carote, Caffè Espresso. Cena: Melinda Mela, Aceto Balsamico, Carote Bollite, Pesce Persico. Snacks/Altro: Vivo Meglio Yogurt, Vivo Meglio Crackers alla Mela e Cannella. Di più...
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Calando 67,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandroferraro4
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