Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 45,29g | Carb: 268,21g.
Colazione: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Pere, Fagiolini Verdi, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Croissant, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 39 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 55 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 21 minuti, Leggere - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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