Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 243,85g | Carb: 280,75g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. Cena: Vivo Meglio Gallette di Mais, Bietola Cotta, Arance, Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio. Snacks/Altro: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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