Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 230,53g | Carb: 280,86g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Albume d'uovo. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Neri Olive Nere Denocciolate , Daily Bread Pane 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Rossi . Snacks/Altro: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, All Nutrition Peanut Butter Crunch, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Stak Nutrition Iso Zero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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