Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 58,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 86,87g | Carb: 194,34g.
Colazione: Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Semidesnatada, Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a). Pranzo: Helado de Fresa, Pan Blanco, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Salchichas de Pollo, Cogollos, Hochland Cubiquesos, Eroski Sannia Salsa Ligera, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Ortiz Tostadas Integrales. Snacks/Altro: Pan Blanco. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sdelestal
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