Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 94,48g | Carb: 226,52g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Panmonviso Biscotto Salute, Caffè (Espresso), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Finocchio Crudo, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Findus Gamberetti Sgusciati, Calamari, Voiello Spaghetti. Cena: Mele Cotte, Asparagi, Jocca Fiocchi di Latte, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Coop Ceci Lessati, Pane Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fatina Fitness Mix Snack. Di più...
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1663 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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