Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 44,98g | Carb: 220,03g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Chiacchiere, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Pane Comune, Selex Verdure Miste, Insalata Russa, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Oro Saiwa Grantesoro, Nutella Nutella, Latte Scremato, Pane Comune. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 45 minuti, Stare seduti - 1 ora, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 4 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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