Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 95,65g | Prot: 40,79g | Carb: 114,33g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Обычные Блины. Pranzo: Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Обычные Блины. Cena: Сыр Маасдам, Клубника, Яблоко. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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