Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4319 kcal
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Gras: 169,54g | Prot: 184,93g | Carb: 507,89g.
Colazione: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Uovo, Aia Albume. Pranzo: Curtiriso Gallette Mais e Quinoa , Zucchine Cotte, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Magnum Magnum Pot alle Mandorle , Supplì, Pizza Patate. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Lidl Choco Nussa, Perugina Bacio, Parmigiano (in Pezzi), Banana. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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