Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 77,93g | Carb: 152,89g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Hero Marmellata Light Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Nocciole, Santal Arancia Bionda, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Uovo. Pranzo: Pane Comune, Bresaola. Cena: Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Hero Marmellata Light Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Nocciole, Santal Arancia Bionda, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Uovo. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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