Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 109,42g | Carb: 106,89g.
Colazione: Zero Сироп Клубника, Агрокомплекс Молоко 1%, Банан, Русский продукт Желатин Пищевой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Чим Чим Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Cena: Агрокомплекс Молоко 1%, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад, Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко, Грейпфрут, 365 Дней Фундук Необжаренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|