Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 90,67g | Prot: 152,98g | Carb: 293,40g.
Colazione: TST Nutrition Barretta Grande Grande, Caffè Latte con Pochi Grassi, Lindt Crema Cacao Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), TST Nutrition Omega 3. Cena: Olio d'oliva, Pane Bianco, Spinaci, Bresaola . Snacks/Altro: Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 70%, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Lindt Crema Cacao Fondente, Banana, Despar Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|