Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 55,63g | Carb: 131,18g.
Colazione: Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno, Kiwi. Pranzo: Pan Multicereales, Casa Tarradellas Pizza Carbonara, Puré de Verduras. Cena: Deliplus Batido Sabor Vainilla. Snacks/Altro: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Evapeon
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