Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 60,73g | Carb: 266,42g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Prugne, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Chiacchiere, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Insalata Mista Verde, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Kinder Brioss Pesca, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Altro: Schiacciata. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Guidare - 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 51 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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