Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 130,81g | Carb: 166,10g.
Colazione: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Сыр Российский, Увелка Кукурузная Каша на Воде, KDV Курица Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яичный Омлет, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агуша Творог Детский 4,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Шарлотка ПП. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|