Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 27,75g | Prot: 74,29g | Carb: 91,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Борщ с куринными грудками. Cena: Творог 5%, Магнит Банан, Красный Лук, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Булгур (Вареный), Ветчина, Алтайская Буренка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|