Diario di Kholodovitch, 18 mar 19

Весьма прискорбно. Но это ведь вода. Сегодня стоит - завтра уходит. И наоборот :) Завтра уйдет, в общем. 

@Lantanelle, эт да. "Завтра будет лучше". =) 

ну, процесс-то не линейный, так что и ничего страшного. А зачем вообще каждый день взвешиваться? :) Мне кажется, для отслеживания динамики раза в неделю вполне более чем.  

@ildotorre, если теряешь 100гр в неделю, то да. Раз в неделю - норм. Если начал активно худеть, то вот такое отлавливание зависимостей "не погулял - вес почти не ушёл" напоминает, что нефиг весь день сидеть перед компом. 

Kholodovitch ну хз, по мне так лишнее расстройство :) чутка воды задержалось, чутка в кишках побольше, чем всегда, и всё, на весах плюс, в душе печаль :) А вот если за неделю плюсанёт, то да, уже чето делаешь не так =) 

но вообще я очень хорошо помню себя в то время, тоже были постоянные взвешивания. И когда был плюс, прям день насмарку :) 

@ildotorre, а если плюсанёт не за неделю, а за последний день недели? Прямо перед взвешиванием... Я же не "лишний раз расстраиваюсь". Чего расстраиваться, если всё что есть, всё моё? Вроде жирный, но общий прогресс есть. Я тут не переживаний ради, а что бы отследить тенденции и выработать план. Даже при таком стремительном сливе воды и то вот отследилось, что прогуливать прогулки низя. Так что я сторонник всё таки ежедневных взвешиваний вот при таком пикЕ. Когда будет поддерживающее (на целевом весе), то да, тогда раз в неделю норм. Но мне до этого далеко. 

ну, кстати, и при наличии лишнего, ты отлично выглядишь, пролистала инсту :) так еще и рост! не перехудей, в общем) 

Что мешало погулять? 

Погулять - это же наоборот дополнительная активность. А дома тепло и холодильник 🤣 

@ArcadyF, кот приболел. Полдня в клинике - врачи, анализы, капельницы. Вторая половина - попытки заставить поесть. Сегодня по второму кругу, но на часик всё таки вырвусь в парк. 

@oev19822, ну да. И вот эту активность я вчера пропустил. И поэтому не очень сбросил. 

Здоровья коту.