Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 72,00g | Carb: 164,12g.
Colazione: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 20%, Гречка Отварная. Cena: Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|