Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 112,14g | Carb: 238,14g.
Colazione: Овсяные Оладьи, Леовит Каша Овсяная Клубника, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Pranzo: Смешанные Орехи, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Cena: Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Altro: Три Правила Воздушная Меренга, To Be Muscle High Protein Shake, Банан, Манго, Ашан Клубника Свежая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luxorygirl
|