Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 142,03g | Carb: 300,28g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Lattuga, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%). Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Crackers Integrali, Banane. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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