Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 111,76g | Carb: 154,28g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Barilla Farina Integrale, Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Olio d'oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Vital Nature Farina Integrale. Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco , Eurospin Minestrone di Verdure, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emydisumma
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