Lean bulk, giorno 0
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78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2598 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 153,92g | Carb: 375,03g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pasta Mista, Roast Beef. Snacks/Altro: Pane Bianco, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Weight Gainer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 90Stef90
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