Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 15,24g | Prot: 113,79g | Carb: 166,78g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Red Bull Red Bull Sugar Free, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Total 0%. Pranzo: Melone, Cottintavola Burger Mediterraneo, Peperoncino, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Capperi, Fiorani Tartare di Bovino. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Comune, Broccoli, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Prugne, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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1661 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 24 minuti, Dormire - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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