Diario di Аnchutка🦇, 18 mar 19

Думала будет +, а оно вон как 🤔 

Очень даже нормальный полётик такой! 👌🏼 

Олечка, спасибо 😘. 

Я тоже так хочу! 

Юль, эта неделя 2150 была. Сейчас 2200 поставила))) Жду привес😁. Но у меня тренировок немало)) 

Хорошо тебе)  

Юль, а ты попробуй, повышать ещё разок)) 

Мне уже некуда толстеть, и так 4 кило набрала)) 

Аня, это вы сейчас на подъёме калорий?) 

sagatelova, простите, не знаю, как зовут)) Да, на подъёме)) Вес болтается в районе 68 кг. 

Мы с вами были вместе на БУЧ у Виктории) меня зовут Татьяна🌸 отлично, что на подъёме и такие результаты) 

О, привет, Татьян, там же мы не представлялись особо))) не связалось))). Я вот после НГ и стала подниматься потихоньку. А вес практически такой же, как когда с Викой буч заканчивали)) 

Надо и мне взять с тебя пример и пойти на подъем) 

А у тебя сколько сейчас? 

Пока 1600, некоторое время не считала калории, то болела, то дети и некогда поесть) сейчас хочу опять основательно за себя взяться) 

Мне кажется можно попробовать. Всё по ощущениям, конечно)). Пробуй, ничего не потеряешь, если не резко, может и сбросится ещё. Уменьшить то всегда можно. Хотя я не сбрасываю на подъёме. Только колебания туда-сюда. Я просто хочу понять, сколько всё-таки можно мне лопать, чтоб не толстеть😁😁 

Толе хочу нащупать именно этот момент, где этот уровень моей поддержки) было бы неплохо около 2000 ккал, больше я наверное и не смогла бы есть) 

Татьян, если честно, жрать надоело 😁😁😁, прошу прощения за выражение)) Да ещё и пытаться всё это под бжук подогнать... Ой, мама...