Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 79,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 150,64g | Carb: 208,78g.
Colazione: Pancakes Proteici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Lindt Fondente Classico, Misura Fette Biscottate Integrali, Pane Bianco, Conad Parmigiano, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Misura Barretta di Semi di Zucca e Cereali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Tonno in Olio (in Scatola), Pane al Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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