Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 76,74g | Prot: 105,62g | Carb: 184,84g.
Colazione: Кофе, Valio Молоко 0%, Семга Слабосоленая, Петрушка, Глобус Рикотта, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Глобус Сыр Маасдам Gold. Pranzo: Батон, Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель», Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Зефир, Окей Груша Конференс, Волжаночка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|