Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 63,06g | Carb: 190,31g.
Colazione: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, SPAR Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеная Клюква, SPAR Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Cena: Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, MRM Veggie Elite Performance Protein . Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|