Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 33,13g | Prot: 119,86g | Carb: 126,85g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Pranzo: Редис, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Морковь, Брокколи, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Биомакс Био-Йогурт, Fit Parad Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krasota64
|