Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 54,21g | Carb: 192,62g.
Colazione: Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato, Coop Marmellata di Amarene. Pranzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Comune, Fettina di Vitello, Tortellini in Brodo. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Bistefani Krumiri. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 38 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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