Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 137,95g | Carb: 174,36g.
Colazione: Albume d'uovo, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Ortomio Lenticchie Lessate, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. Cena: Mela, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Snacks/Altro: Mela-Vit, Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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